EHBK - Eerste Hulp Bij Koopdrang

Ik wil eigenlijk altijd wel iets kopen, gewoon voor de fun. Iets leuks, iets nieuws, gewoon omdat het kan. Even kijken en misschien vind ik iets...

In een No Buy Challenge die ik eerder zelf deed, is het de bedoeling dat je niet toegeeft aan die koopdrang, of in ieder geval even op de achtergrond parkeert. Maar hoe doe je dat?

Het is handig als je je eigen 'mantra' hierin kunt vinden. Wat kun je tegen jezelf zeggen dat ervoor zorgt dat je nu even geen kleren koopt?
Als je goed naar jezelf luistert kun je je afvragen waarom je iets wilt hebben. Wat ligt er onder je koopdrang? Wat heb je nu éigenlijk nodig?

Als het helpt om jezelf streng toe te spreken, kun je zeggen dat je eigenlijk helemaal niets nodig hebt, want je loopt heus niet naakt over straat.

En kun je dat ook voelen?

De voldoening met wat je al hebt?

Dat er genoeg kleren in je kast hangen?

En dat het kopen van kleren een uitvlucht of excuus is?

Vind jouw mantra

WAAROM moet je nu iets kopen? Waarom eigenlijk?

Waarom MOET je nu iets kopen? Moet het echt?

Waarom moet je NU iets kopen? Moet het nu of kan het ook later?

Waarom moet je nu IETS kopen? Kan het ook iets anders zijn dan kleren?

Waarom moet je nu iets KOPEN? Is kopen belangrijk voor je, of kun je er ook van genieten als het niet van jou is?

Wees je ook bewust van je doel, waarom wil je tijdelijk stoppen met kleren kopen? Voor mij was het tweeledig. Mezelf de gewoonte afleren én omdat ik duurzamer met kleren wil omgaan. De meest duurzame kleding koop je niet in een winkel met alleen maar verantwoorde bio katoenen items. De meest duurzame kleding hangt al in je eigen kast. Draag wat je hebt. Er is al genoeg.